おいしいから続けられる!内側からキレイをサポートする ソイプロテインスムージー をレポート

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ヘルシーライフ

クロスフィットトレーナーAYAさん監修! ソイプロテインスムージー をお試し

美容や健康のためにも積極的に摂りたいタンパク質。

普段の食事だけだと足りないなぁと感じることも多いですよね。

そんな中、ファイン公式オンラインショップで購入できるクロスフィットトレーナー・モデルのAYAさん監修の ソイプロテインスムージー をお試しさせていただきました。

プロテインというと美味しくなさそう、筋トレしている人のドリンクというイメージでしたが、女性こそ美味しく飲めるプロテインに出会うことができたので、レポートします。

 

AYA's セレクション ソイプロテインスムージー って?

AYAさんってこんな人!

今回のプロテインスムージーを監修しているのは、クロスフィットトレーナー・モデルとして活躍しているAYAさん。

instagramのフォロワーはなんと45万人以上を誇ります。

トレーニングで鍛え上げたAYAさんは、ただムキムキなだけではなく、ボディラインがとても美しく、女性も思わず憧れてしまう美ボディです。

ふくらはぎの筋肉や、お腹の筋肉は本当にため息が出るほどの美しさ!

美しさは努力の上に成り立っているということを、体現している人です。

そんなAYAさんが、美容やダイエットを努力している方に向けて作り上げたのが今回のプロテイン。

ファイン公式オンラインショップで購入できます!

ベリーミックス風味とチャイ風味の2種類をお試しさせていただいたのですが、どちらにもAYAさんならではのこだわりがたくさん詰まっていました。

 

AYA'sセレクション スーパーフード ソイプロテインスムージー ベリーミックス風味

ソイプロテインスムージー ベリーミックス風味の詳細

フルーティーで、ベリーの味わいを感じられるベリーミックス風味。

大豆プロテインをはじめとして、女性に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。

大豆プロテイン
11種類のビタミン:ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビタミンC
5種類のスーパーフード:マカ、カカオ、チアシード、アサイー、マキベリー
黒胡椒抽出物:一緒に摂取しているビタミンやアミノ酸の吸収をサポート
L-カルニチン:燃焼サポート成分

スーパーフードを5種類も一気に摂取できるのがとっても嬉しいですよね!

エイジングサポートケアのあるアサイーやマキベリーも入っているので、美容を意識されている方にもおすすめです。

 

作り方も簡単!気になるお味は?

専用スプーンが付属されているので、スプーン約2杯とを水120ml-150mlをかき混ぜるだけで出来上がりです。

シェイカー不要ですが、シェイカーで混ぜればより簡単に作れました。

私は豆乳で割るのが好きで、無調整豆乳で飲んでいます。

 

飲んでみると、とにかくプロテインとは思えない美味しさにびっくりしました。

AYAさんが味にこだわったのも納得で、この美味しさなら毎日飲める!

無調整豆乳は少しくせが強いと感じることもあるのですが、そのくせがうまく緩和され、とても滑らかなお味のスムージーに。

イチゴフレークが入っているからか、イチゴの粒感もあり、より深いベリー感を味わえます。

豆乳で割ると、さらさらすぎず、腹持ちが良くなるのも嬉しい。

 

ファインプロテインダイエット+MCTオイル

チャイ風味の詳細

ショウガ、シナモン、クローブという3種類のスパイスが入っているので、本当にチャイティーを飲んでいるようなおいしさのチャイ風味。

こちらも、大豆プロテインに加えて、女性に嬉しい栄養成分が豊富に入っています。

大豆プロテイン
11種類のビタミン:ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸、ビタミンC
MCTオイル(中鎖脂肪酸油):エネルギーになりやすい
黒胡椒抽出物:一緒に摂取しているビタミンやアミノ酸の吸収をサポート
L-カルニチン:燃焼サポート成分
3種類のスパイス:ショウガ、シナモン、クローブ

また、近年注目を浴びているオイル!

特にMCTオイルは、体内で脂肪として蓄積されにくく、ダイエットに向いているとされているオイルです。

スムージーとして手軽に取り入れられるのが嬉しいですね。

 

作り方も簡単!気になるお味は?

チャイ風味のスムージーには専用スプーンはついておらず、大さじスプーンを使います。

大さじ2杯(12.5g)と水100mlを割って飲みます。

こちらも私は豆乳で割ってみました。

豆乳の場合、水よりすこしとろみ感があるので、量も150mlくらいに増やしてみました。

シェイカーでささっとシェイクすれば出来上がり!

 

飲んでみると、スムージーというよりもチャイティーラテのようでとても美味しかったです。

カフェで頼むチャイティーラテよりは少し濃いめに仕上がる感じで、味わい深くなりました。

プロテインを飲んでるとは思えな美味しさで、さすがAYAさん納得の味!

私も美味しく続けられそうです。

次のページ:ソイプロテインスムージーのアレンジレシピとおすすめドリンクシーン

kico

子育てしながら、コラムライター・グラフィックデザイナーとして活動中。 ・トラベルライター(大人女子旅・子連れ旅・ひとり旅) ・ライティングスキルアップ講座 ...

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